מדיטציית שלושת המרכזים

על מדיטציית שלושת המרכזים

במדיטציה זו נעורר ונחבר שלושה מרכזים בגוף:

מרכז התבונה – המצח: בינה, מוח, הבנה, קליטה, שפה, אינטליגנציה,  בהירות, אינטואיציה, רעיונות, עין שלישית.

מרכז הלב – בית החזה: רגש, חום, אהבה, חיבה, אמפטיה, רוחב לב, אומץ לב, חום בלב, לב אוהב, לב שמח, לב חפץ, יושר לבב.

מרכז העוצמה – אזור הבטן: עוצמה, יסוד, מרכז, מקור, בסיס, יציבות, איזון, איתנות, לידה.

השארת תגובה